2022年，奔跑吧第《奔跑吧第六季》延续了前几季的奔跑吧第特色，集结了邓超、奔跑吧第郑恺、奔跑吧第王祖蓝、奔跑吧第杨颖（Angelababy）、奔跑吧第李晨、奔跑吧第沙溢等明星嘉宾。奔跑吧第节目故事围绕“时光列车”概念展开，奔跑吧第将时空穿梭作为主线剧情，奔跑吧第结合不同的奔跑吧第年代背景和文化元素，每期节目都会带领观众穿越至特定历史时期。奔跑吧第嘉宾们在各个场景中完成各种挑战任务，奔跑吧第并体验那个时代的奔跑吧第特色活动与生活风貌。通过幽默风趣的奔跑吧第游戏设计以及嘉宾之间的真实互动，传递出积极向上的价值观和友情互助的精神内核。同时，这季节目中还将融入更多元化的元素和跨界合作，增加节目的趣味性和观赏性，带领观众一同回忆过去、展望未来。
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